8 812 320 13 03
  • Новости
  • Расписание
  • Курсы
  • Организациям
  • Контакты
  • Перезвоните мне

    Тренинг Тайм-менеджмент для всех

    Тренинг Тайм-менеджмент для всех

    Тренинг Тайм-менеджмент для всех
    Начало курса
    05.08.2023
    Продолжительность
    1 день (8 ак. часов)
    Расписание
    Сб 10:00 - 17:30
    Онлайн
    (10 мест)
    12990 записаться

    Описание курса

    Давно не секрет, что на профессиональную и личную эффективность сильно влияет то, как мы распределяем наше время, ценнейший, невозобноляемый ресурс.
    Мы живем в условиях постоянного цейтнота и спешки. Мир задает нашей жизни темп на высоких скоростях. 

    Тренинг Тайм-менеджмент для всех будет полезен тем, кто хочет повысить продуктивность во всех сферах своей жизни, и кто находится в поиске баланса и гармонии.


    После прохождения тренинга Вы:

    • будете уметь ставить приоритеты таким образом, чтобы успевать всё
    • поймёте, как реализовать больше задач и целей за меньшее время
    • за несколько дней сбалансируете все аспекты Вашей жизни во времени, благодаря знаниям, полученным на тренинге
    • освободитесь от всех ненужных, и навязанных программ, которые отнимают у Вас время и энергию
    Тренинг на 80% состоит из практики.

    Программа

    развернуть

    Модуль 1: Основы тайм-менеджмента

    • Что такое тайм-менеджмент;
    • Факторы влияния на скорость решения задач
    • Почему и куда уходит время
    • Практика: Распределение дел. (матрица Эйзенхауэра)
    развернуть

    Модуль 2: Организация времени

    • Включенное и сквозное восприятие времени
    • Формула изменений
    • Практика: Распределение дел. (матрица Эйзенхауэра) + колесо
    • Стадии развития личности, личностные жизненные стратегии
    развернуть

    Модуль 3: Инструменты тайм-менеджмента.

    • Группировка схожих задач;
    • Экологичное планирование
    • Опилки времени
    • Планирование не любимых дел; (метод Помодорро)
    • Ситуационной планирование
    • Планер, я тебя люблю
    Сертификат после обучения
    По окончании обучения вы получите сертификат. Нас знают и ценят работодатели, поэтому сертификат станет вашим дополнительным преимуществом при трудоустройстве в IT-компанию. 


    Сертификат о прохождении курса мы отправим вам на почту. Вы легко сможете добавить ссылку на сертификат в резюме и подтвердить свой уровень подготовки.

    Преподаватели

    Оксана

    Работаю в сфере обучения персонала более 8 лет. Сертифицированный тренер, игротехник, профессиональный золотопечатный коуч Международного Эриксоновского Университета Коучинга. Автор тренингов «Легкость коммуникации», «Язык пользы», «Два кита управления», бизнес-игр «Путешествие в будущее», «Город мечты», «Кругосвет», провела более 300 личных коуч-сессий.

    «Человек – это самый невероятный космос, удивительная совершенная система, полная сюрпризов и невероятного потенциала. Быть причастной к открытиям человека о самом себе – это настоящее счастье!»

    Фото с очных занятий в СПб

    Курсы программирования, тестирования, мобильных и веб-технологий от Level UP!
    Учитесь с профессионалами в сфере IT-образования!